क्या आप जानते है बासी रोटी खाने के क्या क्या फायदा होता है 

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बहुत लोग मानते है की बासी खाना खना हानिकारक होता है 

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इसलिए हम बचे हुऐ खाने को फेक देते है या किसी जानवर को देते है 

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पर बासी रोटी खाने के कई सारे फैयदे है 

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ताज़ी रोटी से ज्यादा बासी रोटी में पोस्टिक आहार होता है 

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जिन लोगो को डायबिटीज है उन्हें बासी रोटी दूध के साथ रोज खानी चाहिए

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जिन लोगो को ब्लडप्रेशर की समस्या है उन्हें ठन्डे दूध के साथ बासी रोटी के सेवन करना चाहिए 

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अगर आप जिम के शौक़ीन है तो डेली के बसी रोटी जरूर खाए 

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दुबलापन दूर करने के लिये भी बासी रोटी को खा सकते है

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